【暗記術をマスター】覚えたら3日でおさらいをする。

　一般的に暗記したことは、その直後では全体の7割ぐらいが頭の中に残りますが、3日も経つと半分以下の3割から4割くらいの水準まで低下します。

　ここがおさらいのタイミングです。ここですかさずおさらいをすると、覚えた内容が8割前後まで回復するそうです。そしてまた3日後になると5割ぐらいまで落ちますが、またここでおさらいすると8割から9割くらいまで覚えている状態にもどります。

　このように、確実に記憶が定着していれば1週間に一度軽くおさらいするだけで思い出せるようになります。

このコンテンツの公開日時 : 2007年03月09日 23:05

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